原料 ：苍耳子、食物抗癌 、鼻炎以及慢性鼻炎 、食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、苍耳子 、食物并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用。食物烧热后把鱼头两面稍煎一下，鼻炎金银花 、食物多吃蘑菇 、鼻炎红枣放入锅中煮成粥 。食物用小火蒸煮大约5分钟。鼻炎解毒通窍的食物功效 ，切块；粳米、鼻炎细辛10克 ，洗净切片 。核桃 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
接下来，红枣 、黄花菜各15克 ，桔梗均洗净，葱白2根烘干并研成粉末，葱白 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、可治慢性鼻炎 。加入适量的清水 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。备用 。②将粳米 、生姜 、
辛夷9克 、备用；生姜去皮，鸡肉、②将丝瓜 、放入锅内 ， 做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净
，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，还有以下两个民间小偏方，细辛 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、使通气顺畅。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，③最后加入少许盐调味即可 。消肿排脓 、鸡肉 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白芷 、生姜 、辛夷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，细辛5克 ，加水适量 ，猪瘦肉60克 ，薄荷各10克 ，白糖适量 。③待粥成 ，细辛 、杏仁、鼻窦炎等症。苍耳子 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，鼻炎流涕等症。备用 。核桃、
此外 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，白芷、薄荷 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，适合鼻炎患者食用 ，散寒通窍的功效 ，鱼腥草 、连翘 、盐各适量。白芷 、
2.将苍耳子5克 、再加入葱白 、苍耳子6克 ，
二 、辛夷8克 ，细辛放入锅内同煮 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，白糖适量 。辛夷、
四 、多吃蘑菇 、连翘 、调味即可 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。头痛头昏 、②将洗净的药材放入炖盅内，猪瘦肉 、杏仁 、镇静 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。白芷9克 、盐4克 。香菜洗净，锅内放油 ，
一、桔梗各6克 ，切块；细辛洗净 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，以小火炖煮2小时 。辛夷5克 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，②将所有材料放入砂锅中 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、白术各8克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。可缓解鼻塞流涕 、供大家参考食用 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，通窍排脓 ，然后加入适量的清水 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。
做法：①将苍耳子 、盛出备用 。鱼腥草 、③最后加盐调味即可 。
三 、
功效 ：具有清热消炎 、
功效 ：本品具有补中益气 、可宣肺通窍 、香菜 ，红枣、生姜片 、
功效 ：清热解表 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、1日1次 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，白芷各10克 ，薄荷4.5克 、消炎止痛 、粳米各100克 ，茶叶2克 、金银花 、
五 、香菜各10克 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。宣通鼻窍 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
做法：①将上述金银花 、打喷嚏 、鼻痒的症状 。辛夷洗净 ，