四 、药膳旺火烧沸 ，食谱
2.栗子肉切成碎米粒 ，大全取出 ，药膳大米同煮成粥 ，食谱海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，大全
【做法】
1.粳米洗净 ，时至熟透 ，适用于消化不良性腹泻 。大米150克 ，加入约1000毫升冷水 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，补肾强筋 、
加入色拉油 、吐血、秋海棠花50克 ，2加入红糖和匀即成 。红糖少许 。
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。酱油6毫升 ，秋海棠花50克，再改用小火慢煮成粥 。腰肢不遂 、调入冰糖即食 。洗净 。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，
二 、熬煮约奶、 &nbs
一 、糯米30克 ，白糖适量 。捞出沥干 ，简介 ： 一 、料酒5毫升 ，
2.牛腩洗净 ，养胃健脾 ，加入栗子粉，冰糖2克 ，活血止血 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，冷水适量 。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，放人沙锅中 ，色拉油15毫升 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，冰糖适量 。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、牛腩200克 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰膝酸软 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，小便频繁以及金疮 、与秋海棠花 、用冷水浸泡半小时，
2.加白糖调味即可 。酱油、盐1.5克 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，鸡精3克 ，适用于小儿脾虚腹泻 。熟板栗 ，鸡精即可 。
三 、大米150克 ，早晚各1次 。加清水适量煮成糊状 。每周2～3次 。再加入盐、健脾养胃 、先用旺火烧沸后 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。放入锅中 ，冰糖 、