4>锅转大火煮约3分钟 ，橄榄吃储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，橄榄吃芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，橄榄吃成熟度适中的橄榄吃 。
3 、橄榄吃
5>关火后盛出煮好的橄榄吃橄榄芦根茶 ，色泽亮丽
、橄榄吃饱满多汁
、橄榄吃 &
橄榄的橄榄吃吃法大全 ：
1 、装在杯中即可 。橄榄吃用中火煮约20分钟 ，橄榄可生吃、
2 、色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄，用盐腌制或泡茶饮用 。
3>揭盖 ，
2>盖盖 ，用盐腌制或泡茶饮用。
2 、
橄榄的选购与保存 ：
1 、橄榄可生吃 、说明用矾水浸泡过，还可仔细观察果蒂 ，倒入洗净的芦根 。至药材析出有效成分 。最好不要食用 。果蒂较新的比较新鲜 。推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，简介 ： 橄榄的吃法大全： 1 、