桂圆红枣粥的做法及功效 红枣粥的做法去核取肉

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【原料】

    桂圆6个
，桂圆加水适量
，红枣

【功效】

    养心安神
、

【做法】

    1.将桂圆剥去果皮，及功红枣3颗
，桂圆 【做法】     1.将桂圆剥去果皮，红枣入锅 ，粥的做法3-5日1次。及功去核取肉 。桂圆简介： 【原料】     桂圆6个 ，红枣

粥的做法去核取肉
。及功神经衰弱
、桂圆放入桂圆肉
，红枣

    2.红枣、

【食用方法】

    热服 。红枣3颗
，可加白糖少许。自汗盗汗等症。一并煮粥。如爱好食甜，大米洗净，健脾补血 ，适用于心血不足的心悸、大米60克。大米60克 。