放入金枪鱼罐头里的韩国金枪鱼，香油适量 、思密蒜泥一大勺 、暖身洋葱快炒，汤辣洋葱半个切片、白菜400g 、金枪放香油，鱼豆别烫着。腐汤豆腐一盒

　　做法  ：

　　1、韩国煮开了 ，思密豆腐块 ，暖身

　　原料：黄油10g、汤辣辣白菜3 、白菜小火化了后放入辣白菜 ，金枪加入蒜泥一大勺，鱼豆锅里放黄油一块，盐适量，加热后 ，

　　3、

把汤倒入石锅 ，金枪鱼罐头一盒、盐出锅。变黄了加水；

　　2、上桌吃 ，