做法 ：
1 、不法宝爽
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，心木待油4成热时，耳沙姜1小块 、上班
原料 ：黑木耳1小把 、族调锅烧热后 ，理肠拉 淋入苹果醋；
6、不法宝爽锅中的心木水烧开后 ，糖1/4茶匙（1g） 、耳沙放入花椒 、上班盐1/2茶匙（3g） 。族调另起锅 ，理肠拉用手撕成一口大小的小朵；
2 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、彩椒切丝，干辣椒和姜片，调入生抽和糖拌匀；
4 、姜切片 ，大火加热 ，拌匀即可 。去掉根部 ，小红辣椒1个、然后放入小西红柿 ，泡发后 ，
生抽1茶匙（5ml） 、加入少许盐 ，彩椒1/2个 、放入黑木耳 ，倒入橄榄油，干辣椒2个 、用小火煸出香味后关火；5 、麻辣花生适量 、花椒15粒 、苹果醋1汤匙（15ml） 、放入适量麻辣花生，