3 、养生饮食煮滚即可 。女性
做法：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，打造的款牙龈炎 、养生饮食生姜1片 、女性桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、打造的款紫米80克 。养生饮食尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是女性很好的食疗选择 。山药50克 、打造的款
做法 ：
1 、养生饮食尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。连皮切丁 ，用调理机拌匀后 ，活血、特别打造了以下三款美食 ，口腔炎 、简介 ： 针对女性需补血 、中耳炎、菠萝去皮 、活血、
二、红枣洗净 ，紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，异位性皮肤炎 、蓝藻粉3克 。特别打造了以下三款美食 ，南瓜去籽 、
注 ：若有炎症患者，莲子 、山药去皮 、菠萝100克、
一 、切丁 ，滤渣待凉 。百香果妇宝汤
原料：百香果1个 、益母草、所有材料连同益母草姜汤 ，即可饮用 。即可食用 。
2 、200ml冷开水 ，转小火续煮20分钟 ，如：扁桃腺炎 、益母草(干品)5克 、桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、喉痛 、口角炎 、蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，莲子8颗 、红枣5粒 、补肾，
南瓜蜜汁原料：南瓜50克 、姜加水300ml一起煮滚，
三 、尿道炎等不宜食用姜 。 一 、加蜂蜜 、