5、节后
4 、杯自切记摸准自家搅拌机的制清脾气哦。但是肠热这些细小颗粒清肠效果非常好。把甜玉米取出 ,饮香我这次放20ml ,甜玉
3、米汁两根甜玉米放入锅中,节后水量至少要和玉米粒体积等量,杯自取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,肠热加水放入豆浆机,饮香用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。甜玉不要倒掉,米汁
2 、节后所放的量也是根据自己的口味调整 ,但是放蜂蜜的话 ,炼乳或者蜂蜜20ml、喜欢甜的要加量。尽量把玉米胚芽一起取下来 。连续工作时间太长会把电机烧坏,如果家里有豆浆机,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,
3、我是不过滤直接喝的 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),
小贴士:
1、清水适量
做法:
1、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,
如果想要口感细腻 ,直接取下生玉米粒 ,那就更简单了 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。虽然口感会有些些粗燥 ,4 、可以过滤下喝 。少于这个量玉米汁会太浓稠。用豆浆程序就能做好,所以需要打一会儿停一停再继续。
2、要等温度降到温温的才能加入,稍凉后 ,
6 、
材料 :甜玉米两根 、加水煮10分钟左右至熟。否则会破坏蜂蜜的营养成分。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,加入炼乳或蜂蜜 。感觉不是很甜,煮玉米的水也有营养 ,即可倒出饮用 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,
