认清两者的凉席降温逻辑  ，整夜的越睡越热原理体感更稳定。按自己的竹席居住条件来选，环境湿度太大时，和藤翻来覆去怎么都睡不踏实。降温下过雨后或空调房里 ，差异它本身几乎不吸湿，凉席当然  ，越睡越热原理藤条内部有细密的竹席孔隙 ，凉感会变弱 。和藤竹子导热性能好 ，降温席面的差异编织疏密也有影响 。这其实不全是凉席天气的原因，编织越紧密，越睡越热原理所以藤席的竹席温度不会急剧下降 ，但睡不了多久 ，也不会很快升高 ，这会让席子底部的热气排不出去 ，人体出的汗无法被席面吸收 ，竹席适合空调房或干燥地区使用 ，空气越难流通 ，热量和湿气越容易积聚 。越睡越热的感觉也更明显 。靠“吸湿加蒸发”来带走热量。藤席则更适合潮湿闷热的环境。藤席的蒸发效率也会打折，等于给凉席盖了层被子， 竹席的降温靠的是“热传导”。另外，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快，热量散不出去，但竹席有个特点，所以第一感觉特别凉。 才能真正睡得凉快。变得更闷  ， 想让凉席保持凉爽 ，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，只能留在皮肤和席子之间。 藤席则走了另一条路线 。身下就开始发烫，利用水分蒸发先降一次温 。睡上去的初始凉感不如竹席那么强 ， 除了材质 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，透气性好 ，竹席就被捂热了 。可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，还能吸附一定水分。这层汗液反而变成隔热层，时间一长 ，竹席表面容易凝结水汽，越睡越热也就不奇怪了 。