16 、菠萝加少量水淀粉熬至汁黏稠 。咕老
6、混搭白醋 、酸甜
15 、美味与里脊混合 ，菠萝大蒜切成末 。咕老
9 、混搭蒜、酸甜再放肉块炸至微黄捞出。美味放白糖 。菠萝虾仁炸至金黄捞出 。咕老入肉块复炸至金黄捞出 。再放番茄酱 ，
14、
2 、爆香蒜末后，
18、油六成热时 ，
10 、大虾
配料：葱 、番茄酱 、白糖 、锅内入油 。
11 、菠萝切块。
12 、
3 、准备好原料 。
责任编辑 ：hdwmn_lw5 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，鸡蛋面粉
做法 ：
1 、
7 、盐 、生抽 、出锅前洒入少量葱花装饰 。
4 、煮开 。加入适量盐 、炒匀 ，锅内留底油 。滴入少量白醋 。里脊切成大块。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。
13 、
8 、加少许水 ，菠萝块炒匀 。鸡蛋打成蛋液。菠萝 、大火加热油锅 ，
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、
17 、料酒腌十五分钟。