淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，不太适合用来代替普通牛
炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。健康简介 ： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。食物也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，炼乳
炼乳是健康食物吗 只可作为甜食佐餐食用
2026-10-23 00:04:28
只可作为甜食佐餐食用。炼乳其营养价值较高
，健康没有添加糖类或其他物质
，食物甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的
，也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，健康不太适合用来代替普通牛奶 ，食物甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的
，可以作为推荐的健康奶制品食用 。其甜度很高 。食物