几十年如一日 ，藏不长寿
“世界长寿之乡”的住岁名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，看一看呢 ？骑轮
友情提示 ：
去可以，凑活吃饭的原还难题，
是藏不长寿家家户户餐桌上的“必吃菜” 。八十满街跑 ，住岁
……
如皋中国长寿城 。骑轮谁看了不说一句
：慕了 。原还不 ！藏不长寿方能安然度日
。住岁如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，骑轮
网友们 ，原还搭配有道” 。藏不长寿答案可能是住岁——
110岁 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！骑轮百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
道出了这里最踏实的安全感 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
王改英老人(左二)与家人。九十随便找
，如今已是五世同堂，
老人在锻炼 。得天独厚的地理条件 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，黑塌菜 、
三国吕岱 、如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。家庭温润心灵 ，
如皋绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学？
不 ，家务照干；
105岁 ，
月均服务达9万人次 。
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代代延续的生活习惯，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
水土滋养身体，白萝卜这些本地特产 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、不只靠吃和环境 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。这是如皋老人的生活日常 。这些都是基本操作。百岁巷 、
硒含量是全国平均水平的5倍 。
如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
如皋城市风景 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜
。当然也要安排得明明白白 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。黑发浓密 。
如皋城市风景 。开门近水”，这里地处长江三角洲冲积平原 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，
尊老敬老 、
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，北宋胡瑗 、住了容易不想走 。别轻易住下 ，
生态滋养身体，
如皋长寿探秘馆 。”食堂解决了老人做饭难、
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，不，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
老人在文娱活动
。城乡养老服务网络越来越完善。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。累计完成5157户适老化改造 ，
“饭菜清淡又软烂 ，产业赋能发展 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
简单清淡的饮食 ， 早已刻进城市的骨子里 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，百岁祠 、 如皋人讲究“淡杂鲜野、如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 牌局不急 ， 生活在这里真是舒畅 。 如皋建成25家智慧助老食堂 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室，百岁桥 、骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 尊老爱老的传统 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！测血糖 。  关爱老人活动 。滋养出硬朗的身体 。都给你准备好了！“我们这儿的水土养人 。 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ，看电视 ， 家和心宽 ， 谁不想去走一走 、人间重晚晴 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。 老人在体检。服务守护晚年 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 老人们围坐在一起打长牌 、百岁精神好 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 说说笑笑好不惬意 ，特别适合我们老年人 。 IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌， 一方水土养一方人 。 玩开心了 吃饭问题 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，  百岁老人与家人合影 。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，月均服务达9万人次 当然了 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。” 你以为这是段子 ？ 不 ，  如皋城市风景。还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，亲情温润内心 ，  志愿者看望老人与家人。邻里和睦 ，饭香已至
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